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Ensalada de judías verdes y bonito

Como cada año durante lo que queda de este mes y en agosto, procuraré aumentar el recetario de ensaladas de webos fritos. Son de los platos más agradecidos que hay en verano. Esta ensalada de judías verdes y bonito de hoy está coronada con espárragos verdes porque en casa se hace desde primavera. Si la haces ahora, que en verano ya no están de temporada, no se los pongas. La receta sigue estando estupenda.
Ensaladas

Ensalada de judías verdes y bonito

Ensaladas
Mediterránea
4 personas

Ingredientes

  • 2 patatas hermosas
  • 2 tomates medianos
  • 300 g de judías verdes
  • 1 lata de bonito laminado
  • 2 huevos para cocer
  • Una pizca de sal
  • 1 manojo de espárragos verdes

Para la vinagreta

  • La yema de los huevos que hemos cocido
  • 75 g de aceite de oliva virgen extra
  • 2 cucharadas de vinagre de Módena
  • ¼ cebolleta fresca
  • Unas escamas de sal

Preparación

  • Pelar la patata y cortarla en rodajas. Quitar las puntas a las judías verdes, partirlas longitudinalmente en dos y a su vez en tres trozos cada uno. Ponerlas a cocer (patatas y judías verdes) en un cestillo en una olla exprés con agua y un poco de sal durante 5 minutos desde que la válvula suba. Sacar el cestillo y dejar escurrir.
  • Pelar los tomates, si tienen la piel gruesa, y partirlos en rodajas. Reservar en un colador grande para que escurran.
  • Cocer los huevos, enfriarlos en agua, pelarlos, y separar la clara de la yema. Trocear las claras en dados pequeños. Resevar las yemas.
  • Si es temporada de espárragos verdes tienes dos opciones, según sean los espárragos:
  • si son muy tiernos, usa solamente la parte más tierna de las yemas y pásalas por la plancha durante un par de minutos.
  • si son más grandes o no estás seguro de que te vayan a quedar tiernos, pon a cocer las yemas al vapor unos 5 minutos, y pásalas por la plancha fuerte durante unos segundos, o sin plancha quedan muy ricos también.

La vinagreta

  • Trocear la yema y picar la cebolleta en trocitos muy pequeños. Echar dentro de un bote de cristal con tapa.
  • Echar dentro también el aceite de oliva virgen extra y el vinagre.

Montaje

  • Colocar un aro de emplatar sobre el plato. Ir poniendo por capas y por este orden la patata, el tomate, las judías verdes, el bonito, los espárragos —si tenemos— y las claras de huevo duro picadas. Quitar el aro con cuidado.
  • Echar unas escamas de sal por encima.
  • Cerrar el bote con la vinagreta y agitarlo. Servir inmediatamente al gusto, encima de la ensalada.

Consejos y preguntas

  • ¿Puedo prepararla con antelación?
    Sí. ¡Pero ojo! Con antelación me refiero a unas horas. No siempre la patata aguanta en perfecto estado, porque se pone verrionda.
  • ¿Algún consejo para que sea sublime?
    Un buen tomate y un buen bonito. Igualmente válida para usar la ventresca de bonito. Mi favorita ya la conocéis desde que hice esta otra ensalada, la de Conservas Angelachu.
  • No tengo aro de emplatar, ¿cómo lo presento?
    Intenta poner los ingredientes con delicadeza y por encima el bonito, ya que sus láminas quedan muy vistosas.
  • ¿Puedo ponerle mahonesa en vez de vinagreta?
    Si, claro. Queda de cine.

Su

Publicado por Su, el 21 de julio de 2013. Esta entrada está guardada en: Ensaladas. Etiquetas: , , , ,

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