Crema de remolacha para Cook Expert
Hoy te traigo esta riquísima crema de remolacha. A mí personalmente la remolacha cruda no me resulta graciosa, pero en crema me encanta. Para hacerla, uso además unas verduras que varían según lo que tenga en casa, es muy versátil.La remolacha es un ingrediente que proporciona un montón de vitaminas y minerales, tiene un alto contenido en agua, con un buen aporte de fibra y con un gran poder diurético, favoreciendo así la eliminación de líquidos, y con un gran poder antioxidante. Con todo esto, os invito a tenerla en cuenta en vuestro menú semanal.
Receta de la crema de remolacha para Cook Expert
personas
Ingredients
- 1 cebolla tierna
- ¼ de puerro
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 2 zanahorias medianas
- ½ nabo ―lee los consejos―
- 300 g de remolacha cocida y pelada ―lee los consejos―
- 1 manzana Granny Smith
- Una pizca de sal
- 500 g caldo de verduras ―lee los consejos―
Para adornar
- ½ yogur natural
- Una pizca de sal
- Una pizca de pimienta molida ―opcional―
Preparación
- Pela la cebolla y pártela en cuatro. Limpia el puerro y córtalo en trozos grandes. Echa todo en la olla Inox y programa EXPERTO, 10 segundos/Velocidad 13/Sin temperatura. Abre la olla y baja la cebolla y el puerro troceados de las paredes.
- Pela la zanahoria y el nabo, córtalos en trozos grandes y échalos en la olla Inox. Añade el aceite de oliva virgen extra y la sal y programa EXPERTO, 5 minutos/Velocidad 1A/100º C.
- Trocea la remolacha cocida. Pela la manzana, descorazónala y trocéala. Añade ambos ingredientes junto con el caldo a la olla Inox y programa EXPERTO, 35 minutos/Velocidad 0/100º C.
- Retira un poco de caldo y resérvalo por si una vez pasada la crema ha quedado demasiado espesa. Esto tiene más fácil arreglo que si te queda demasiado clara.
- Programa EXPERTO, 3 minutos/Velocidad 5/Sin temperatura para obtener una consistencia lisa. Pruébala, por si tienes que rectificar de sal.
Para terminar
- Pon el medio yogur en un cuenco y añádele una pizca de sal y una pizca de pimienta. Bátelo.Puedes poner una cucharada por encima sin más antes de servir, pero yo he optado por hacer estas cucamonas, que me gustan mucho y que ya me viste hacer en esta receta.Para formar el dibujo basta con echar unas gotas de yogur con una jeringuilla gruesa sobre la crema a intervalos regulares. Introduce la punta de una brocheta en la crema entre dos gotas, arrástrala como para dividir la gota en dos, sácala aproximadamente en el centro de la misma, sécala, y repite el gesto, esta vez desde el centro de la gota hasta el exterior, formando un corazón. Repite esta operación con cada gota.
Consejos
- Me gusta añadir un trozo de nabo a las cremas: me parece que le da una textura maravillosa.
- Si no tienes caldo de verduras, puedes poner la misma cantidad de agua, una pastilla de caldo de verduras y eliminar la sal de la receta.
- No me gusta congelar las cremas. Aunque es cierto que se recuperan poniéndolas en el fuego una vez descongeladas y removiendo con unas varillas, prefiero tomarlas recién hechas, por eso hago la cantidad justa para comerla en el día.
- Esta crema se puede tomar fría.
La remolacha
Puedes usar la remolacha cocida que encontrarás fácilmente en cualquier supermercado. Si prefieres comprarla cruda y cocerla tú, la puedes hacer así:
- Corta las hojas que puedes reservar para trocearla y tomarla en ensalada.
- Lava la remolacha bajo el grifo de agua frotando suavemente con un cepillo de cocina para eliminar toda la tierra.
- Una vez limpia, ponla dentro de un cazo con agua hirviendo durante unos 15 minutos, según el tamaño, hasta que esta esté tierna.
- Una vez cocida, pélala: es más fácil que en crudo. Eso sí, usa guantes, porque tiñe las manos cosa fina.
Su
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